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Guaranà

guaranà proprietà
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Il guaranà è una pianta rampicante sempreverde, nativa della foresta amazzonica appartenente alla famiglia delle Sapindaceae Contiene un analogo della caffeina, una sostanza nota come guaranina, che gli conferisce le sue proprietà eccitanti.
Una delle maggiori proprietà benefiche legate al guaranà riguarda il suoi effetti energizzanti.
Uso:
  • Per lo sport
Il Guaranà è molto apprezzato dagli sportivi che vogliono avere una marcia in più durante gli allenamenti.In questo caso si possono utilizzare delle bevande energizzanti al Guaranà oppure preparare dei frullati a base di frutta e verdura in cui aggiungere un po’ di polvere di Guaranà.
  • Per lo studio e il lavoro
Quando si senti il bisogno di energia sul lavoro oppure si devono sostenere esami, il Guaranà può essere un alleato importante per avere un po’ di energia in più e migliorare il grado di attenzione concentrazione e memoria. In questo caso può essere sufficiente assumere 500 mg o 1 grammo al giorno di Guaranà in polvere , considerate che la dose massima da non superare è 3 grammi. Da evitare però se si è soggetti ansiosi.
  • Per dimagrire
Il Guaranà può essere un alleato nella perdita di peso. La dose di polvere o di integratore da assumere variano a seconda delle diverse situazioni, rivolgetevi dunque ad un esperto per avere consigli utili.
  • Per aumentare il desiderio sessuale
Il Guaranà può venire in aiuto quando si ha necessità di un aiuto in più nelle propria sfera intima, In questo caso un aiuto è quello di associarlo ad una altra pianta dal potere spiccatamente afrodisiaco: la maca. Chiedere sempre consiglio al proprio medico.

Provenienza: Brasile
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